مشاوره بارداری به فرایندی گفته می شود که طی آن به والدین کمک می شود تا بتوانند حاملگی کم خطرتر و بدون چالشی را تجربه کنند. این فرآیند می تواند قبل از بارداری انجام شود و تا پایان دوران حاملگی ادامه داشته باشد. معمولا هدف از مشاوره حاملگی اصلاح سبک رفتاری والدین، کاهش خطراتی که ممکن است در حین حاملگی پیش آید، مراقبت از سلامت نوزاد، بررسی شیوه تغذیه و… بوده تا در نهایت بارداری سالمی شکل گرفته و به پایان برسد.
مشاوره بارداری چگونه بوده و برای چه مواردی مناسب است؟
بارداری یکی از زیباترین اتفاقی است که در زندگی زنان رخ می دهد و برای این که یک زن بتواند این دوران را به بهترین شکل ممکن سپری کند باید اطلاعات مربوط به این دوران را به دست بیاورد. مشاوره حاملگی معمولا توسط متخصص زنان به خانم های باردار داده می شود. از لقاح تا بارداری فرآیندهای مختلفی در بدن زنان اتفاق می‌افتد. مشاوره بارداری بدین گونه است که معمولا پزشک با توجه به نتایج غربالگری در دوران بارداری و همچنین اطلاعاتی که از سونوگرافی بارداری حاصل می شود و با توجه به شرایط جسمی مادر در هر مرحله، اطلاعات و مراقبت هایی را که به بهبود شرایط جنین و مادر کمک می کند، در اختیار والدین قرار می دهد.
بیشتر بخوانید: مراقبت های سه ماه دوم بارداری
مشاوره پیش از حاملگی چه فایده ای دارد؟
بین ده تا دوازده درصد از زنان استرس و افسردگی را در بارداری تجربه می کنند. برای غلبه بر این مشکلات بهتر است هر زنی قبل از اینکه تصمیم بگیرید باردار شود مشاوره پیش از حاملگی را انجام دهد. بدن تمام زنان مثل هم نیست و برخی زنان به چندین ماه نیاز دارند تا آماده بارداری شوند. در مشاوره پیش از حاملگی سوابق خانواده ها از نظر بیماری های روانی مورد بررسی قرار می گیرد. به غیر از بُعد روانی معمولا پزشک سابقه بیماری های مختلف را در خانواده های زوجین بررسی می کند، زیرا برخی از بیماری ها از قابلیت انتقال به جنین برخوردار است. به همین علت معمولا پزشک قبل از حاملگی آزمایشاتی را تجویز می کند تا بتواند مادر را برای بارداری آماده کند. همچنین با انجام برخی از آزمایشات برای هر دو زوجین به آن ها کمک می شود تا کمبود برخی مواد مغذی و ویتامین ها را در بدن خود برطرف کنند تا نطفه ای بهتر را برای ورود به این دنیا آماده نمایند. با انجام مشاوره پیش از بارداری می توان از بروز بسیاری از بیماری های جسمی و اختلالات روانی به جنین جلوگیری کرد.
در جلسات مشاوره بارداری چه موضوعاتی مطرح می شود؟
موضوعاتی که در جلسات مشاوره حاملگی مطرح می شود بسیار متنوع است به عنوان مثال: آگاهی از وزن مادر، بررسی نوع بارداری و پیشگیری از خطرات آن، بررسی تغذیه مناسب برای مادر و جنین، بررسی نتایج حاصل از غربالگری های حاملگی و ارائه راهکارها و مشاور های مرتبط با مسائل پیش آمده از جمله موضوعات مشاوره بارداری در ارتباط با وضعیت جسمانی مادر و جنین است. به علاوه در مشاوره بارداری وضعیت مادر از نظر روح و روان بررسی و راهکار ارائه می شود به عنوان نمونه: بررسی استرس های مادر و کمک به رفع آن ها بسیار مهم است زیرا استرس مادر بر سلامت جنین اثرگذار است. بررسی افسردگی بارداری و راهکار برای رفع آن نیز از دیگر موضوعات مورد بحث در مشاوره بارداری است.
بیشتر بخوانید: ورزش در دوران بارداری
فواید و مزایای مشاوره حاملگی
مشاوره حاملگی باعث بهبود شرایط مادر و جنین می شود و طی کردن دوران بارداری را به علت فوایدی که دارد راحت و شیرین تر می نماید. از فواید مشاوره دوران بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آموزش و آماده سازی مادر برای زایمان اصولی، کنترل احساسات و راه های مقابله با اضطراب دوران بارداری
- کنترل عوارض دوران بارداری و جلوگیری از عوارض زایمان برای مادر
- کنترل قند مادر و جلوگیری از بیماری های حین بارداری و بیماری های جنسی و انتقال HIV در این دوران.
- بررسی رژیم غذایی مناسب و پیشگیری از کمبود وزن نوزادان در زمان تولد
- آموزش ورزش های مناسب برای فراهم کردن زایمانی آسان و پیشگیری از زایمان زودرس و مرده زایی
مشاوره بارداری چه مشکلاتی را برطرف می کند؟
مشاوره بارداری می تواند بسیاری از بیماری های دوران حاملگی که با توجه به شرایط بارداری برای مادر ایجاد می شود را برطرف کند. این مشکلات شامل:
سوزش سر دل و تکرر ادرار، تورم پستان ها، یبوست، آکنه و پوسیدگی دندان ها می باشد. بسیاری از مادرها ممکن است یک یا چند مورد از این مشکلات را در دوران حاملگی تجربه کنند. بروز هر کدام از این مشکلات بستگی به عوامل مختلفی دارد، اما مهم این است که با مشاوره بارداری به علت آگاه شدن بهترین متخصص زنان در سعادت آباد از شرایط بیمار این مشکلات به راحتی قابل درمان است.
مشاوره بارداری چند جلسه است؟
مشاوره بارداری تعداد جلسات دقیقی ندارد یعنی نمی توان گفت: تمام مادران بی قید و شرط باید 12 جلسه مشاوره بروند و تعداد کمتر و بیشتر از این مقدار اصلا امکان پذیر نیست! بلکه باید بدانید تعداد جلسات مشاوره بارداری به میزان بسیار زیادی وابسته به وضعیت مادر و جنین بوده که معمولا بین 8 تا 12 جلسه است. البته با توجه به شرایط مادر، جلسات می تواند کمتر از 12 و گاهی اوقات بیشتر از 12 جلسه هم باشد. مهم این است که در این فرآیند مادر کاملا به پزشک خود اطمینان کند.
هزینه جلسات مشاوره بارداری
هزینه جلسات به چندین عامل مختلف به عنوان نمونه: تعداد جلسات مشاوره حاملگی، شرایط مادر و جنین، نوع مشاوره (حضوری، آنلاین)، سطح تجربه و تخصص پزشک، محل قرار گرفتن کلینیک و … بستگی دارد.
